Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 41,84g | Carbs : 170,96g.
Pequeno Almoço: Itambé Requeijão Cremoso, Pão Caseiro Pão Caseiro, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Manteiga (com Sal). Almoço: Couve Refogada, Ovo Frito, Feijoada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bolo de Aipim, Banana-Maçã. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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