Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
101 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 64,36g | Prot: 115,29g | Carbs : 100,67g.
Pequeno Almoço: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Овсяные Хлопья. Almoço: Прозапас Горох Шлифованный Колотый, Куриная Грудка, Льняное Масло. Jantar: Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Груша. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина3433
|