Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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78,0 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 36,41g | Prot: 68,74g | Carbs : 124,93g.
Pequeno Almoço: CVS Daily Multiple For Men, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Coffee. Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Jantar: Red Sweet Pepper, Watermelon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Newman's Own Lite Italian Dressing, Chicken Salad. Snacks/Outros: Giant Food Bananas (Large). mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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