Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4569 kcal
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Líp: 131,44g | Prot: 199,58g | Carbs : 645,76g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Fructosa, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Solomillo de Ternera, Hacendado Bebida Energética, Manzana. Jantar: Manzana, Lidl Filete Aguja de Añojo, Now Foods Fructosa, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz. Snacks/Outros: Now Foods Fructosa, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Jamón Serrano, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Barra Campesina, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Aceite de Oliva, Plátano. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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