Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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109,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 78,30g | Prot: 61,81g | Carbs : 218,29g.
Pequeno Almoço: Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Requeijão, Isabela Bolacha Integral. Almoço: Banana Nanica, Peras. Jantar: Alfajor, Notco Not Mayo Alho, Alface, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0, Wickbold Pão de Hambúrguer . Snacks/Outros: Palha Italiana. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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