Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 55,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 55,74g | Prot: 124,87g | Carbs : 132,31g.
Pequeno Almoço: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Proaction Proteine in Polvere al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Smile Crunch Fiocchi d'avena Maxi. Almoço: Carote, Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Avocado. Jantar: Pomodori Ciliegini, Funghi, Hamburger di Pollo, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Albume d'uovo, Foodspring Protein Pancakes. Snacks/Outros: Noci, Alesto Anacardi, Anguria. mais...
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1650 kcal
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Exercício:
Crossfit - 52 minutos, Apple Health - 23 horas e 8 minutos. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eleonoralav95
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