Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 102,42g | Prot: 193,03g | Carbs : 139,79g.
Pequeno Almoço: Valor Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Espelta Integral, Aguacates. Almoço: Crema de Cacahuete, Yogur Natural 0%, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Patata Baby Micro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Edam , Mercadona Atún Natural, Hacendado Piadina. Snacks/Outros: Hacendado Yogur 0% Sabores. mais...
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A Perder 42,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cirrell
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