Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 50,23g | Prot: 59,63g | Carbs : 127,90g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Велком Сервелат Финский, Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Яйцо, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Slakon Конфета Желейная , Помидоры. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Юбилейное Мини Кексы, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыр Гауда. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|