Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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83,0 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Líp: 76,64g | Prot: 133,98g | Carbs : 188,00g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Egg White Veggie Wake-Up Wrap, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almoço: Burger King Vanilla Milk Shake (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich. Jantar: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Famous Dave's Sweet & Zesty BBQ Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, Dickey's Barbecue Brisket, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Up & Up Fiber Gummies, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alfordka
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