Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 43,93g | Prot: 80,67g | Carbs : 174,18g.
Pequeno Almoço: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Nopales, Huevo, Lechuga, Queso Parmesano (Rallado). Almoço: Ensalada de Nopales, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Herdez Salsa Verde, Chicharrón, Quelites, Tortillas de Maíz. Jantar: Mangos, Jugo Verde. Snacks/Outros: ICEE Congelada Sabor Cereza. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Penoso2020
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