Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 35,16g | Prot: 51,16g | Carbs : 175,95g.
Café da Manhã Reforçado: Orange Juice , Bananas , Pineapple , Papayas . Almoço: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Fresh & Easy Organic Traditional Marinara Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Lanche: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter. Jantar: Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, Brown Rice, Broccoli , Grilled Chicken. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 217alexis
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