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Finally got somethings done that needed to be done weeks ago.
2014 is going to be a GOOD year.
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76,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1957 kcal
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Líp: 58,62g | Prot: 94,26g | Carbs : 269,46g.
Pequeno Almoço: Pepsi Diet Pepsi, Pure Chocolate Brownie Bar, Coffee (Instant Powder), Oatmeal, Bananas. Almoço: Harris Teeter Smoked Provolone Cheese, Casey's Chicken Tenders (3), Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: DiGiorno Rising Crust Pizza - Spinach Mushroom & Garlic, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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