Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 23,41g | Prot: 42,26g | Carbs : 104,90g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, BeijuBom Massa para Tapioca, Doce de Mamão Verde. Almoço: Taeq Geleia de Frutas Vermelhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Baião de Dois. Jantar: Café com Açúcar, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, BeijuBom Massa para Tapioca. mais...
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1470 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 34 minutos, Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Google Fit - 8 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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