Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 48,78g | Prot: 108,25g | Carbs : 140,24g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Putih Telur, Prochiz Cheddar Cheese. Almoço: Ikan Layang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Sambal Asli, Nasi Putih. Jantar: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bakso Ayam. Snacks/Outros: Kacang Tanah, Chia Seed, Diabetasol Wafer, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Pisang, Tomat Merah, Barongko, Kurma. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tadadudu
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