Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 69,45g | Prot: 40,52g | Carbs : 123,22g.
Pequeno Almoço: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Дары Океана Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глория Хлеб Злаковый. Almoço: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Боровково Купаты для Пикника, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tata42rus
|