Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 79,65g | Prot: 96,11g | Carbs : 204,59g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Американо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яшкино Крекер с Кунжутом, Яшкино Крекер с Сыром, Цукини, Семга, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|