Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 65,58g | Prot: 71,02g | Carbs : 154,27g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Lindt Шоколад 85% Какао, Чернослив, Курага, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Вкус Вил Живые Зерна Изделие из Пророщенного Зерна. Almoço: Конфета, Курага, Чернослив, Салат из Капусты и Огурца, Творожная Запеканка. Jantar: Растительное Масло, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|