Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 70,08g | Prot: 54,31g | Carbs : 89,15g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сервелат, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Almoço: Чечевичный Суп, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|