Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 70,88g | Prot: 67,20g | Carbs : 207,66g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Оливковое Масло, Спагетти, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Коркунов Конфеты, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пятерочка Сахар, Гренки Домашние, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная. Snacks/Outros: Пятерочка Сахар, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|