Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 67,73g | Prot: 46,41g | Carbs : 120,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сваля Сыр Легкий, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Рафинад. Almoço: Макароны с Фаршем. Jantar: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mais...
|
|
378 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Google Fit - 21 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LittleGypsy
|