Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 64,16g | Prot: 142,33g | Carbs : 86,87g.
Pequeno Almoço: 라라스윗 초코, 퀘스트뉴트리션 프로틴칩 나초치즈. Almoço: 미소된장국, 치즈돈까스. Jantar: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 허니딸기라떼. Snacks/Outros: 마이닭 닭가슴살 프랑크 소시지 콘옥수수, 마이닭 닭가슴살 프랑크소시지 리얼치즈, 한성기업 크래미, 매일유업 락토프리우유, 마이프로틴 임펙트 웨이 프로틴 아이스 라떼. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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