Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 117,76g | Carbs : 166,76g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Яблоко , Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Jantar: Красные Помидоры, Dziugas Сыр Джюгас, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Провит Смесь Овощей Весенняя, Яичный Белок, Яйцо, Перловая Каша. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Евроопт Яблоко , Варенье, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tania.Zhi
|