Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 41,61g | Prot: 82,14g | Carbs : 75,38g.
Pequeno Almoço: Lidl Ser Halloumi, Jajko Sadzone, Biedronka Pieczarki, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Almoço: Bułka Kukurydziana. Jantar: Pomidory, Sottile Gusto Mozzarella Light, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Cukinia. Snacks/Outros: Ogórek Małosolny. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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