Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 84,15g | Prot: 67,32g | Carbs : 192,17g.
Pequeno Almoço: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Добрянка Пирожок с Щавелем, Пирожок с Луком и Яйцом. Almoço: Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Торговая Площадь Курица Копченая, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Гауда 45%. Jantar: Старый Мельник Пиво Мягкое, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Велес Сало Белорусское, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Nestle Мороженое Экстрем. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|