Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 43,98g | Prot: 73,65g | Carbs : 203,59g.
Pequeno Almoço: Baguette, Miel, Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almoço: Marque Repère Chapelure Fine, Escalope de Veau, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Crème Fraîche Épaisse, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Outros: Nestlé les Recettes de l'atelier Amandes Grillées, LU Prince Petit Dej. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Elíptica - 38 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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