Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 80,20g | Prot: 57,24g | Carbs : 76,23g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Жареное Яйцо, Киндер Шоколад, Сухие Цельные Семена Кунжута, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Магнит Грейпфрут , Миндаль Миндаль Сырой, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, РЖД Печенье с Джемом, Креветки (Вареные или на Пару), Сливочно Сырная Паста. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pupsik056
|