Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 47,32g | Prot: 90,86g | Carbs : 94,07g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Вишня Быстрозамороженная, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Almoço: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Сыр Гауда 45%, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Ёбатон Печенье Soufle / Банан-Манго, не Молоко Напиток Овсяный «Кисель с Вишней и Черешней». Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de O_Nadusha
|