Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 50,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 37,09g | Prot: 76,53g | Carbs : 47,44g.
Pequeno Almoço: Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки, Лента Опята Маринованные, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Савушкин Продукт Творог 5%, Gustafsen Форель Слабосоленая. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|