Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 63,66g | Prot: 104,27g | Carbs : 92,94g.
Pequeno Almoço: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Овсяные Хлопья. Almoço: Льняное Масло, Куриная Грудка, Гречка. Jantar: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина3433
|