Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Líp: 55,87g | Prot: 32,30g | Carbs : 73,84g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Боско Паштет из Печени и Икры Трески, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Будь Здоров Крекер с Отрубями. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Ржаной Хлеб, О'кей Морковь по-Корейски. Jantar: Слобода Майонез, Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Молком Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Фирменный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|