Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 22,73g | Prot: 71,91g | Carbs : 124,85g.
Pequeno Almoço: Woolworths Fat Free Smooth Vanilla Yogurt , Woolworths Baked Plain Granola. Almoço: Woolworths English Muffin, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese. Jantar: Woolworths Brown Mushroom Steaks, Flora Extra Light 35% Fat Spread, Woolworths Thick Slice White Bread, Woolworths Basa Fillet. Snacks/Outros: Woolworths Smoothie Strawberry & Banana. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marlize van Rensburg
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