Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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101,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 23,11g | Prot: 78,98g | Carbs : 102,66g.
Pequeno Almoço: Leichter Genuss Rohschinken, Hartgekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Edeka Kastenweißbrot. Jantar: Magerquark, Vitasia Sweet Chili Sauce, Reispapiertaschen. Snacks/Outros: Sun Snacks Cheese Cracker, Erdbeeren, Himbeeren, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mais...
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180 kcal
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Exercício:
Heimtrainer - 13 minutos, Samsung Health - 23 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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