Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 59,48g | Prot: 72,90g | Carbs : 138,56g.
Almoço: Auchan Huile d'olive, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Échalotes, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carottes, Carrefour Lentilles, Carrefour Escalope de Dinde . Jantar: Milka Chocolat au Lait, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Steak de Bœuf, Lustucru Gnocchi à Poêler. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie Colibri
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