Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 78,11g | Prot: 77,11g | Carbs : 80,42g.
Almoço: Qualitá Nozes sem Casca, Nestlé Creme de Leite, Canastra Queijo Minas Artesanal, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Mexido. Jantar: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Outros: Pamonha, Lowçucar Açúcar Magro, Goma de Tapioca. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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