Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Líp: 54,64g | Prot: 46,40g | Carbs : 174,76g.
Almoço: Starbucks Protein Bistro Box. Lanche: Cheese Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type) , Chocolate Chip Cookie, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). Antes do Jantar: Pineapple , Strawberries . Jantar: Great Value Vegetable Medley, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Outros: Red Table Wine . mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 217alexis
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