Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 47,69g | Prot: 90,34g | Carbs : 199,17g.
Pequeno Almoço: Magdalena, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Descremada, Flora Margarina Pro-Activ, Plátano, Mercadona Panecillos. Almoço: Cóctel de Verduras (Enlatado), DIA Lentejas con Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pasta Carbonara. Jantar: Flora Margarina Pro-Activ, Hacendado Leche Desnatada, Papaya, Mercadona Panecillos, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Salmón Marinado. Snacks/Outros: Nueces, Miel, Plátano, Kellogg's Special K Classic, Hacendado Leche Desnatada. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maria torro
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