Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 48,64g | Prot: 80,87g | Carbs : 187,02g.
Pequeno Almoço: Magnolia Chicken Longanisa Cured Sausage, Great Value Original Liquid Eggs, Spinach, Onions, Butter. Almoço: White Rice, Trader Joe's Yellow Tadka Dal. Jantar: Franz Keto White Bread, Spinach , Martin Purefoods Pork Tocino, Great Value Corn on The Cob. Snacks/Outros: Enlightened Brownies & Cookie Dough Ice Cream, Trader Joe's Chocolate Chip Cocoa Meringues, 365 Coconut Macaroons. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jaysonelliot
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