Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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109,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 10,50g | Prot: 15,50g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço: Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Nestle Sweetened Condensed Milk. Almoço: Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup. mais...
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4038 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 11 horas e 15 minutos, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChshireKat
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