Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2014
59,3 kg Perdidos até agora: 4,7 kg .    Ainda faltam: 6,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1197 kcal Líp: 80,82g | Prot: 35,77g | Carbs : 94,85g.   Pequeno Almoço: Coffee, Low Fat Milk, Honey, Peanut Butter, Danone Greek Natuur, Cinnamon. Almoço: Wholey Alaskan Pollock Fillets, Olijfolie, Artisjokharten in Olie, Tomaten. Jantar: Olijfolie, Artisjokharten in Olie, Pizza met Vlees. Snacks/Outros: Clementines, Kokosmelk, Koffie, Koffie, Kokosmelk, Appels, Pindakaas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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