Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 28,86g | Prot: 59,39g | Carbs : 82,43g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Apple Banana Fruit Wrap, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, General Mills Wheaties Cereal. Almoço: Copper River Wild Sockeye Salmon. Snacks/Outros: Coffee. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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