Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 85,04g | Prot: 89,77g | Carbs : 126,82g.
Pequeno Almoço: Вологодское Льняное Масло , Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%, Авокадо Авокадо. Almoço: Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тысяча Озер Сыр 15%, Куриный паштет, Брауни. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cat2219
|