Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 25,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 77,07g | Prot: 130,38g | Carbs : 26,53g.
Pequeno Almoço: Eggs (Large), Baby Spinach, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Almoço: Mt. Olive Dill Relish, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard. Jantar: Beef Steak, Grey Poupon Dijon Mustard, Broccoli, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Outros: Sundown Naturals Adult Gummy, Cvs Fiber Plus B Vitamins. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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