|
Сегодня прошла 8315 шагов! Супер! Что-то у меня случилось. Даже в своём журнале не могу комментировать.(((( Написала в службу поддержки. Надеюсь, скоро устранят этот неполадок. А пока я в гордом одиночестве! Ну и ладно! Всё равно не сдамся! Удачи всем! Удачи мне!
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 61,88g | Prot: 53,22g | Carbs : 131,61g.
Pequeno Almoço: Семушка Ореховая Смесь, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сыр, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Чай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Котлета из Индейки, Кабачки Тушеные, Дым Дымыч Сервелат Царский, Хлеб, Сыр. mais...
|
peso estável
|