Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 43,54g | Prot: 85,96g | Carbs : 145,19g.
Pequeno Almoço: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Leche Descremada, Fargo Pan Salvado Doble, BC Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Light. Almoço: Cagnoli Jamon Cocido, Tregar Ricotta Magra, Queso Mozzarella, Queso Roquefort, SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma. Jantar: Queso Mozzarella, Calabaza Cocinada. Snacks/Outros: Huevo, BC Mermelada Frutilla, Blancaflor Harina Leudante, SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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