Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 40,37g | Prot: 68,36g | Carbs : 124,57g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, União Açúcar Refinado, Pilão Café, Bela Mineira Manteiga. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé Mignon Suíno. Jantar: Sadia Filé Mignon Suíno, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, União Açúcar Refinado, Pilão Café, Kopenhagen Ovo Lajotinha. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ca.fit
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