Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 27,94g | Prot: 43,36g | Carbs : 127,54g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Café com Açúcar, Repolho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Quero Ketchup Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Yoki Farinha de Mandioca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Outros: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Hellmann's Maionese, Walmart Pão Francês Integral , Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _stehsz
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