Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2014
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116,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 44,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 40,00g | Prot: 27,00g | Carbs : 88,75g.
Pequeno Almoço: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, V8 Diet V8 Splash. Jantar: Marie Callender's Chicken Pot Pie. mais...
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5037 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat brat
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