Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2014
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90 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 39,23g | Prot: 47,40g | Carbs : 126,73g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Clear Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Country Life Organic Semi-Skimmed Milk, Scott's Original Porage Oats. Almoço: Costa Americano, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Kingsmill 50/50 Bread, Itsu Miso Soup (Cup). Jantar: Harris Cottage Pie, Extra Virgin Olive Oil, Reduced Fat Sour Cream, Dried Beef (Cured), Celeriac. Snacks/Outros: Tesco Chicken and Bacon Ravioli, Bananas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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