Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 45,52g | Prot: 37,57g | Carbs : 150,11g.
Pequeno Almoço: Cendol, Sari Roti Lapis Bamkuhen Cokelat , Sari Roti Lapis Bamkuhen. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Rebus, Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Good Day Chococinno. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de febjsiahaan
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