Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Líp: 119,09g | Prot: 127,78g | Carbs : 93,63g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Сибагро Яйцо С1, Магнит Томаты Свежие, Петмол Бариста. Almoço: Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами , Колбаса Завидовская Лесная. Jantar: Сарафаново Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Животина
|